内家拳练筋三宝：桩功是根，开合是钥，螺旋是魂

站桩养筋，静中求“腾” 别以为站桩就是傻站着！它是滋养筋络、唤醒“筋劲”的根基。想象自己像棵古松，双膝微曲，虚灵顶劲，用意不用力。关键在哪？在“腾筋”！全身关节仿佛被气微微撑开，筋腱像皮筋一样被轻轻拉长、充满弹性，却绝不紧绷。保持这“似松非松，将展未展”的状态，时间一长，筋的韧性、弹性和连接感自然增强。拳谱云：“筋长一寸，力大无穷；筋强一分，寿延十年”（《易筋经》），这“长”与“强”，桩功里求的就......【更多...】

2025-06-24

小剧场遇见大梆子

中国文化报记者 范海刚 通讯员 苗孛 进入剧场，古色古香的红灯笼映入眼帘；随着蓝色的灯光摇曳，整个观众席微波荡漾；台前两侧的乐队奏响婉转悠扬的乐曲，纱幕条在灯光的渲染下显得清雅明亮，主人公李渔手举雨伞向观众走来……日前，由河北省河北梆子剧院创排的河北梆子小剧场戏剧《玲珑窗》在石家庄首演，以方寸舞台打开无限可能，成为河北探索梆子戏曲的一次新尝试。 《玲珑窗》编剧杨斌介绍，该剧借鉴和延伸了明末清初戏剧......【更多...】

2025-05-25

印度"去中国化"惨败! 抵制11个月后, 7亿人抢着用中国货

你敢信吗？印度这场轰轰烈烈的"抵制中国制造"运动，最后竟成了一场荒诞的"大型真香现场"。 去年5月，新德里街头焚烧中国灯具的浓烟还未散尽，今年4月，印度电子市场就传出惊人消息：中国产手机、家电在印度的市场份额不降反升，小米、OPPO等品牌甚至包揽了印度65%的智能手机销量！这戏剧性的反转背后，藏着一个残酷的现实：当14亿印度人试图用"爱国情怀"对抗中国制造的钢铁洪流时，他们突然发现——自己的生活早......【更多...】

2025-05-21

阳足则百病消! 干姜+甘草——脾阳足, 菟丝子+肉苁蓉——肾阳足!

阳足则百病消，这是中医养生中的重要理念，保持身体的阳气充足，对健康至关重要。以下是三种调理阳气的经典方剂，帮助大家增强心脏、脾胃和肾的阳气。 一、桂枝加甘草——让心脏更有劲儿 心脏被喻为身体的“指挥官”，它的状态直接影响着我们的整体健康。当心脏无力时，往往会出现胸闷、气短，甚至心跳加速的现象，晚上难以入睡，常常做梦。这时候，桂枝和甘草的组合就显得尤为重要。桂枝有温通经脉，活血化瘀的功效，而甘草则具......【更多...】

2025-04-12

中光学连亏三年后，如何破局？

财联社 2 月 23 日讯（记者 梁祥才 ）连续三年总亏损近 8 亿元后，中光学（002189.SZ）已在筹划破局之道。 近日，财联社记者赴中光学调研，就投资者和市场所关注的公司在连亏三年后如何应对，为何常年坚持高比例研发投入等问题与公司相关人士交流。 综合多位公司相关人士观点，公司将从"增效降本"等方面来实现破局，其中汽车光电业务是公司未来业绩改善的重要支撑之一；因公司所处行业特殊性，要求其必须......【更多...】

2025-03-07

淄博烧烤配方技术分享：

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2025-02-02

中邮消费金融作为原告/上诉人的24起涉及金融借款合同纠纷的诉讼将于2024年12月11日开庭

本站消息，根据天眼查APP显示，近日公布了24则中邮消费金融有限公司作为原告/上诉人的开庭公告，案由为金融借款合同纠纷，开庭日期为2024年12月11日。详细内容如下（前20条）： 数据来源：天眼查APP 以上内容为本站据公开信息整理，由智能算法生成，不构成投资建议。......【更多...】

2024-12-20